Autor: Justyna Dąbrowska

Justyna Dąbrowska // Fot. Maciej Zienkiewicz

JUSTYNA DĄBROWSKA jest dziennikarką i psychoterapeutką, założyła i prowadzi Szkołę Psychologiczną Opieki Okołoporodowej. Laureatka Nagrody im. Barbary Łopieńskiej za najlepszy wywiad prasowy, autorka kilku książek rozmów z polskimi intelektualistami, o tym, co widzą, czują i myślą na ostatnim odcinku drogi życiowej, a także książki "Przeprowadzę cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu".

Materiały autora

// il. Nikodem Pręgowski dla „TP”

Macierzyństwo pod presją. Jak być dzisiaj matką bez ocen i wstydu

Justyna Dąbrowska, Paulina Małochleb
Paulina Małochleb, autorka książki „Mięśnie mam od miłości”: Kobiety z reguły decydują się mieć dziecko z kimś. Przestańmy więc pytać: „dlaczego Polki nie…
// Fot. Adobe Stock

Miłość, która daje wolność. Rozmowa o babciach, wnukach i mądrej relacji

Anna Goc, Justyna Dąbrowska
Justyna Dąbrowska, psychoterapeutka: W byciu babcią chodzi o to, by ktoś wierzył, że młoda matka sobie poradzi. By dawał podparcie, ale nie rywalizował. A dla…
Leszek Szaruga, grudzień 2023 r. // Fot. Mikołaj Grynberg

Ostatni wywiad z Leszkiem Szarugą: pora na zmianę przesądów

Justyna Dąbrowska, Leszek Szaruga
Leszek Szaruga, poeta: Chciałbym odwlec koniec nie dlatego, że się boję, tylko żeby pozamykać to, co zacząłem. Moja mama mówiła, że trzeba pozawiązywać za sobą…
/ IULIIA ISAIEVA / GETTY IMAGES

Idąc w Polsce do porodu, trafiasz do maszyny losującej

Justyna Dąbrowska, Sabina Jakubowska
JUSTYNA DĄBROWSKA, psychoterapeutka: W rozmowie o porodach brakuje mi perspektywy kobiet. Zastanawiam się, co jest takiego w systemie szpitalnym, że produkuje…
Maria Broniewska, kwiecień 2022 r. / MIKOŁAJ GRYNBERG /

Maria Broniewska, aktorka: Jak wszystko wkoło się pali, to wiesz, co jest ważne

Maria Broniewska, Justyna Dąbrowska
MARIA (MAJKA) BRONIEWSKA: Pamiętam dobrze, jak mamę aresztowali. Wróciłam do domu, a jej już nie było. Zaczęłam sama pleść swoje dwa długie warkocze. Z dnia na…
/ MACIEJ ZIENKIEWICZ DLA „TP"

Wojna i my: skąd brać siłę? Rozmowa z psychoterapeutką

Justyna Dąbrowska, Michał Okoński
JUSTYNA DĄBROWSKA, psychoterapeutka: Żeby komuś pomóc, naprawdę musisz być w dobrym stanie. Musisz odpoczywać, spać, ładować baterie.
/ MARCIN MAZUR DLA „TP”

Uczucia sprzeczne

Ora Dresner, Justyna Dąbrowska
Ora Dresner, psychoanalityczka: W kontakcie między terapeutą a pacjentem jest coś bardzo witalnego - otwartość, uczciwość, poszukiwanie prawdy. To jest esencja…
/ MARIUSZ FORECKI

Schody do ogrodu

Krystyna Miłobędzka, Justyna Dąbrowska
KRYSTYNA MIŁOBĘDZKA, poetka: Wszystko, co przychodzi, przychodzi do mnie z zewnątrz. Wszystkie moje najlepsze teksty są stamtąd, ze świata, a nie ze środka,…
/ WESTEND61 GMBH / ALAMY / BEW

Jaka ty tu jesteś piękna

Justyna Dąbrowska, Michał Okoński
JUSTYNA DĄBROWSKA: Wiele kobiet ma przekonanie, że ich łono jest gdzieś bardzo daleko. Że to jest jakby nie ich, że ktoś inny tym zawiaduje. A to jest takie…
Ludwika i Henryk Wujcowie. Warszawa, luty 2016 r. / GRAŻYNA MAKARA

Wolność i odpowiedzialność

Henryk Wujec, Justyna Dąbrowska
Henryk Wujec: Dla mnie ta filozofia jest niezłomna: próbować i próbować. Jak cię przetrącą, to wstajesz i znowu. Nie jestem taki, żeby bić się i obrywać, ale…
Warszawa, styczeń 2020 r. / MIKOŁAJ GRYNBERG

Święty spokój

Wiktor Sedlak, Justyna Dąbrowska
Wiktor Sedlak, psychoanalityk: Bardzo kibicuję piłkarzom Evertonu. Jak wchodzą na boisko, to zawsze grają im hymn. Więc poprosiłem syna, żeby ten hymn…
/ AGATA GRZYBOWSKA DLA „TP”

Muchty barachty

Lidia Mieścicka, Justyna Dąbrowska
LIDIA MIEŚCICKA, psychoterapeutka: Nie wolno iść przed pacjentem, tylko z nim. Obok. Wspólnie badać szlak. Nie wiedzieć lepiej, bo nigdy się nie wie lepiej,…
Fot. Arkadiusz Ziółek / East News /

Jak rodzić w czasie wirusa

Justyna Dąbrowska
To nieprawda, że będziesz sama. A tych kilka porad może Ci pomóc poczuć się pewniej.

Wolność, równość, siostrzeństwo: rozmowa o mocy kobiet (2)

Justyna Bargielska, Justyna Dąbrowska, Zuzanna Radzik, Michał Okoński
Justyna Bargielska, Justyna Dąbrowska i Zuzanna Radzik: o miesiączce, porodzie i nie zawsze łatwym przeżywaniu macierzyństwa. O przemocy domowej i stereotypach…

Wolność, równość, siostrzeństwo: rozmowa o mocy kobiet (1)

Justyna Bargielska, Justyna Dąbrowska, Zuzanna Radzik, Michał Okoński
Justyna Bargielska, Justyna Dąbrowska i Zuzanna Radzik: o miesiączce, porodzie i nie zawsze łatwym przeżywaniu macierzyństwa. O przemocy domowej i stereotypach…
/ MIKOŁAJ GRYNBERG

Leczenie królikiem

Vamık Volkan, Justyna Dąbrowska
Vamık Volkan, psychoanalityk: Największy lęk w grupach etnicznych, narodowych, religijnych i ideologicznych wzbudza obawa przed „zakażeniem” przez „innego”.
/ GILLIAN ANDES / CATERS NEWS / FORUM

Gra w Pana Boga

Joanna Pietrusiewicz, Justyna Dąbrowska
JOANNA PIETRUSIEWICZ, prezeska Fundacji Rodzić Po Ludzku: Poród jest czymś naturalnym, a ciało jest mądre. Kobiety często nie zdają sobie sprawy, jaką mają w…
/ SZYMON PULCYN / CMJP2

Wszystko, co nie istnieje

Zofia Rosińska, Justyna Dąbrowska
Zofia Rosińska, filozof: Nie jestem stara, ale inni myślą odwrotnie. I to jest katastrofa. Widzą starą kobietę, którą nie jestem.
/ MIKOŁAJ GRYNBERG

Kędziory Pana Boga

Joanna Gomułka, Justyna Dąbrowska
JOANNA GOMUŁKA, matematyczka: Przestałam reagować na te wszystkie rzeczy, które różni ludzie teraz wygadują. Ale cały zgromadzony gniew we mnie jest i mogę go…
Ryszard Horowitz / / MONIKA SZAŁEK / ANYWHERE

Horyzont życia

Ryszard Horowitz, Justyna Dąbrowska
RYSZARD HOROWITZ, fotograf: Cała nasza przeszłość okazuje się fantazją... Sami nie wiemy, co się zdarzyło naprawdę. Ile jest w naszych wspomnieniach prawdy,…
Edward Pałłasz, 1973 r. / ANDRZEJ FEDOROWICZ

Namiętności i studia pionkowe

Edward Pałłasz, Justyna Dąbrowska
Edward Pałłasz, kompozytor: Nagle zostałem wdowcem. Pewnego dnia obudziłem się w tym mieszkaniu na podłodze, po jakiejś pijatyce, w ubraniu, i doszedłem do…

Mleczna droga

Justyna Dąbrowska
Karmienia piersią uczą się i matka, i dziecko. Zamiast straszyć, trzeba o tym rozmawiać.
Andrzej Strumiłło w swoim domu, Maćkowa Ruda / TOMASZ TOMASZEWSKI / FOTONOVA

Jeszcze bym sobie pożył

Andrzej Strumiłło, Justyna Dąbrowska
ANDRZEJ STRUMIŁŁO: Mówię do syna: zrób mi trumnę bez gwoździ. Żeby został tylko popiół. Drewno świerkowe, na kołkach, lekkie, żeby nie było ciężko nieść.
Prof. Henryk Zvi Lothane w swoim gabinecie, Nowy Jork 2015 r. / Fot. Archiwum prywatne

Jak być kochanym

Henryk Zvi Lothane, Justyna Dąbrowska
Henryk Zvi Lothane, psychiatra i psychoanalityk: Miłość jest najważniejsza, to jasne. Przecież nasz wszechświat opiera się na miłości. Kiedy jej brakuje, mamy…
/ Fot. Kuba Dąbrowski / PRZEKRÓJ / FORUM

Ciało wciąż się słucha

Magdalena Fikus, Justyna Dąbrowska
Magdalena Fikus, biochemik: Nie mogę zrozumieć, że to, co mam najwspanialszego, czyli mój umysł, przestanie istnieć. Nie mam ochoty rezygnować z własnej…
Justyna Dąbrowska / / Fot. Maciej Zienkiewicz dla TP

Poród odzyskany na krótko

Justyna Dąbrowska
Nadal na oddziałach położniczych zdarza się, że kobieta jest źle traktowana, nie szanuje się jej potrzeb, lekceważy jej prawa. Gdy Standardy Opieki…

Nie ma zgody na ssaka

Justyna Dąbrowska
Gdyby chodziło tylko o występ na Facebooku Marka Migalskiego, którego oburzył widok kobiety karmiącej piersią w restauracji, można by machnąć ręką.
/ Fot. Maciej Zienkiewicz dla „TP”

Dość dobra matka

Małgorzata Wach, Justyna Dąbrowska
Justyna Dąbrowska, psychoterapeutka: Kiedy rodzi się małe dziecko, jego matka potrzebuje od nas najwięcej troski i uwagi.
Jan Strelau / Fot. Mikołaj Grynberg

Dzieło życia i... wystarczy

Jan Strelau, Justyna Dąbrowska
Jan Strelau, psycholog: Choć żona mnie już nie poznaje, to mam z nią szczególną więź emocjonalną. Odróżnia mnie od pozostałych, lubi się przytulić, uścisnąć. W…
Krzysztof Pomian / Fot. Mikołaj Grynberg

Posprzątam po sobie

Krzysztof Pomian, Justyna Dąbrowska
Krzysztof Pomian, filozof i historyk: Żaden z moich katolickich przyjaciół nie usiłował mnie nawracać, tak jak ja nigdy im nie mówiłem, że wierzą w przesądy i…
/ Il. Martyna Wójcik-Śmierska

10 mitów o psychoterapii

Justyna Dąbrowska
Obala je Justyna Dąbrowska. Mit pierwszy: „Nie ma żadnych dowodów na skuteczność psychoterapii”.
Fot. Adam Staskiewicz / EAST NEWS

Czy poród musi boleć

Justyna Dąbrowska
W przekazie medialnym – niezależnie od tego, czy mówi konserwatysta, czy liberał – poród został sprowadzony do bólu. Jedni mówią: „musi boleć”, inni: „to nie…
/ Fot. Mikołaj Grynberg

Sypie się ze mnie

Halina Birenbaum, Justyna Dąbrowska
Halina Birenbaum, pisarka: Cały świat ginął na moich oczach. Musiałam uznać, że to może spotkać za chwilę i mnie. Są rzeczy, których człowiek nie rozumie, ale…
/ Fot. Bartosz Bobkowski / AGENCJA GAZETA

Nie ma mocnych

Andrzej Mularczyk, Justyna Dąbrowska
Andrzej Mularczyk, reporter i scenarzysta: Jest tylko przeszłość. Tylko o niej coś wiemy i tylko ona daje nam szansę wzbogacenia się o jakąś prawdę.
Wiesław Łukaszewski, Sopot, kwiecień 2009 r. / Fot. Wittman Piotr / FOTORZEPA / FORUM

Czas przezroczystości

Wiesław Łukaszewski, Justyna Dąbrowska
Wiesław Łukaszewski, psycholog: Robiliśmy badania w solarium i u fryzjerów. Badaliśmy lęk przed śmiercią ludzi, którzy tam przychodzili, i tych, którzy stamtąd…
Zofia Wielowieyska / Fot. Mikołaj Grynberg

Jak pożyjesz, to będziesz wiedziała

Zofia Wielowieyska, Justyna Dąbrowska
Zofia Wielowieyska: Słowo „miłość” jakoś mi nie leży. Zdewaluowało się. Za często pada w głupich kontekstach.
/ Fot. Mikołaj Grynberg

Logika Decydenta

Anna Przedpełska-Trzeciakowska, Justyna Dąbrowska
Ostatni etap życia to wielkie zaskoczenie. Z góry, od Decydenta, zamiast ostatecznego gromu i końca wszystkiego, przychodzi propozycja: „A może byś się zajęła…
Alicja Gawlikowska-Świerczyńska, pulmonolożka i była więźniarka obozu w Ravensbrück. Właśnie ukazał się bestellerowy wywiad rzeka z nią. / Fot. Monika Bajkowska

Po jasnej stronie życia

Alicja Gawlikowska-Świerczyńska, Justyna Dąbrowska
Alicja Gawlikowska-Świerczyńska: Jakoś nie wierzę w tę moją metrykę. Jak mnie już pytają, to podaję pesel. Ale sama z siebie nigdy się nie przyznaję.
/ il. Joanna Grochocka

Nie ma jednego sposobu na wychowanie seksualne

Justyna Dąbrowska
Justyna Dąbrowska, psycholożka: Zapominamy, że dziecko jest od początku istotą seksualną. Wychowanie seksualne zaczyna się z chwilą porodu.
/ Fot. Krzysztof Wojciechowski / FORUM

Przeszłość jest

Jacek Bocheński, Justyna Dąbrowska
Jacek Bocheński, pisarz: Rozpad świata mi się bardzo nie podoba, ale pomimo tego, że mi się nie podoba, on jest. Nie mam co zrzędzić, tylko muszę usiąść na nim…
Ks. Adam Boniecki / Fot. Grażyna Makara

Warto rozmawiać

Justyna Dąbrowska, Ks. Adam Boniecki
Są sytuacje, w których ważna jest obecność, bliskość, przytulenie, czasem jedno zdanie, byle z głębi własnego serca. Nasz lęk przed spotkaniami, w których…
/ Fot. Katarzyna Mirczak

Życie bez grzechu

Justyna Dąbrowska, Tadeusz Dominik
Tadeusz Dominik: Moją modlitwą jest malarstwo. To jest moje podziękowanie naturze, bo mój Bóg to jest natura.
Krystyna Starczewska / Fot. Grażyna Makara

Wielkie zdziwienie

Krystyna Starczewska, Justyna Dąbrowska
Krystyna Starczewska, pedagog: Przestajesz już dążyć do tego, żeby wszystko wyjaśnić w racjonalny sposób. Po prostu jesteś i cieszysz się, że jeszcze możesz…
/ fot. Mikołaj Grynberg

Wyśmiać starość

Anna Przedpełska-Trzeciakowska, Justyna Dąbrowska
Trzeba ćwiczyć głowę, żeby się nie dać. To jest ogromnie ważne, żeby się nie dać starości. Trzeba się śmiać z własnego lęku.
Jesper Juul / fot. archiwum autora

Jesper Korczak

Justyna Dąbrowska
Od „wychowywania” dzieci, któremu tyle poświęcamy uwagi, o wiele ważniejsze jest bycie z dziećmi oraz jakość naszego życia z nimi. To, jak zaspokajamy swoje…
/ fot. Mikołaj Grynberg

Myślę do przodu

Justyna Dąbrowska, Danuta Szaflarska
Danuta Szaflarska: Najtrudniejsze dla kobiety jest, jak kończy trzydzieści lat. Bo wtedy wie, że opuszcza młodość. Tak stało się ze mną. A potem to już tylko…
Karol Modzelewski, grudzień 2016 r. / FOT. GRAŻYNA MAKARA /

Za dużo wiem o rewolucji...

Karol Modzelewski, Justyna Dąbrowska
Karol Modzelewski: Cenzury już nie ma, ale jest dyktat Jego Wysokości Frazesu. Nie ma cenzury, nie ma dyrygenta, ale jest chór, bo wszyscy trzymają w ręku te…
Alina Margolis / repr. Sergiusz Pęczek / Agencja Gazeta /

Nie ma rzeczy niemożliwych

Justyna Dąbrowska
W salwadorskiej wsi, gdzie Lekarze Świata mieli bazę, wielu dziewczynkom nadano imię Alina. W Petersburgu stworzyła misję zajmującą się dziećmi ulicy. W czasie…