Aktywne życie seniorów staje się dziś jednym z kluczowych wyzwań współczesnych społeczeństw. W dobie wydłużającej się średniej długości życia coraz wyraźniej dostrzegamy, że starość nie musi oznaczać wycofania, izolacji ani rezygnacji z dalszego rozwoju. Przeciwnie, może być okresem intensywnego uczestnictwa w życiu społecznym.
Aktywność seniorów to odpowiedź na samotność
Kultura odgrywa w tym procesie rolę szczególną. Nie ogranicza się do biernego odbioru sztuki, obejmuje także twórczość i wejście w dialog z innymi. Seniorzy, którzy odwiedzają teatry, kina, galerie sztuki czy biblioteki, biorą udział w lokalnych inicjatywach i warsztatach, mimo wieku mogą wciąż doświadczać czegoś nowego.

Obejrzyj nagranie z warsztatów w redakcji Tygodnika Powszechnego
Warsztaty dają seniorom coś więcej niż tylko nowe umiejętności, to przestrzeń spotkania z drugim człowiekiem. Samotność jest jednym z największych wyzwań wieku późnej dorosłości. Zmniejszenie kontaktów zawodowych, odejście bliskich, rozproszenie rodziny – wszystko to może prowadzić do poczucia izolacji. Tymczasem spotkania warsztatowe nadają rytm dnia i tworzą wspólnotę.

Właśnie dlatego postanowiliśmy w „Tygodniku Powszechnym” zorganizować dzień aktywności senioralnej w naszej redakcji. Przestrzeń, w której na co dzień powstają nasze teksty, stała się także miejscem bezpośredniego spotkania z czytelnikami.
Fotografia, podróże i świadome czytanie – program dnia dla seniorów
Jacek Taran poprowadził zajęcia z fotografii. Uczestniczki warsztatów przeszły kurs korzystania z podstawowego narzędzia, jakie zwykle noszą przy sobie – aparatu w telefonie komórkowym. W trakcie szkolenia dowiedziały się o regule trójpodziału, mocnych punktach i liniach w kadrze, a także o sposobach podstawowej obróbki zdjęcia, dostosowania kontrastu, nasycenia czy też odpowiedniego przycięcia obrazu. Seniorki mogły także przeanalizować dotychczas wykonywane zdjęcia, dowiedziały się, co można w nich poprawić, a co świadczy o ewidentnym fotograficznym talencie.
Kolejnym punktem naszego programu były zajęcia z Wiolettą Drozdowską-Malicką z Albatros Travel, która poprowadziła warsztaty poświęcone podróżom. Już od początku można było odczuć, że temat wywoła żywą dyskusję o tym, czym jest podróżowanie w dojrzałym wieku, jakie daje możliwości, jakie stawia wyzwania i jak podróżować mądrze.

Uczestniczki dzieliły się swoimi doświadczeniami, zarówno tymi sprzed lat, jak i całkiem świeżymi. Opowiadały, dokąd jeszcze chciałyby pojechać i jakie miejsca wciąż pozostają na ich osobistej mapie planów. Spotkanie nie tylko dostarczyło praktycznej wiedzy, ale przede wszystkim wzmocniło przekonanie, że wiek nie jest przeszkodą w odkrywaniu świata. Wręcz przeciwnie – może to być najlepszy moment, by podróżować uważnie, świadomie i z radością.
Osobiście miałem przyjemność poprowadzić ostatni warsztat, podczas którego uczestniczki podzieliły się tym, jak dokonywać świadomych wyborów czytelniczych. Stworzyliśmy wspólnie mapę najważniejszych wydawców literackich w Polsce, a także nagród, czasopism i festiwali, tworząc kompendium wiedzy o współczesnym rynku książki.
Całość zwieńczyła wzajemna rekomendacja książek czytanych w ostatnim czasie. Wszystkie seniorki doskonale wiedziały, co lubią, a za czym nie przepadają, i chętnie polecały sobie wartościowe tytuły. Szybko okazało się, że za ich wyborami czytelniczymi stoi ogromne doświadczenie – lata obcowania z literaturą, powroty do ukochanych autorek i autorów, ale też gotowość do sięgania po nowości. Uczestniczki mogły cieszyć się także książkowymi prezentami od naszego partnera, Wydawnictwa Albatros.
Seniorzy w redakcji: budowanie więzi międzypokoleniowych
Organizując dzień warsztatów, chcieliśmy symbolicznie podkreślić, że redakcja to nie zamknięta instytucja, lecz wspólnota autorów i czytelników. Seniorzy są ważną częścią tej wspólnoty – nie tylko jako odbiorcy treści, lecz także jako partnerzy w rozmowie o wartościach, kulturze i życiu społecznym. Wierzymy, że spotkanie w przestrzeni redakcji może umocnić tę więź i stać się początkiem kolejnych inicjatyw.






Dodatek do „Tygodnika Powszechnego” 09/2026
Redakcja: Michał Sowiński
Proj. graf.: Marek Zalejski
Skład: Zuzanna Kardyś
Fotoedycja: Katarzyna Bułtowicz, Grażyna Makara
Partner strategiczny: Albatros Travel
Partnerzy: Wydawnictwo Albatros, Caritas
„Tygodnik Powszechny” – jedyny polski tygodnik społeczno-kulturalny.
30 tys. Czytelniczek i Czytelników. Najlepsze Autorki i najlepsi Autorzy.
Wspólnota, która myśli samodzielnie.





















