Bezpieczne lato. Przewodnik na wakacje: czas odpoczynku i uważności

Wakacje to czas rzadkiego paradoksu – chociaż bywa, że jesteśmy w podróży, to jednak jest to moment, w którym warto się zatrzymać. Odłożyć na bok pośpiech, zadania, smartfon. Oderwać się od rutyny codzienności i przejść do rutyny odpoczynku. Warto przy tym zadać sobie pytanie: czy potrafimy odpoczywać bezpiecznie?
Czyta się kilka minut
„Bezpieczne lato. Przewodnik na wakacje” – dodatek do „Tygodnika Powszechnego” nr 27/2025 // Fot. Wojciech Gajda / Adobe Stock
„Bezpieczne lato. Przewodnik na wakacje” – dodatek do „Tygodnika Powszechnego” nr 27/2025 // Fot. Wojciech Gajda / Adobe Stock

Nasz poradnik „Bezpieczne lato” przygotowaliśmy z myślą o tym, by letni wypoczynek – niezależnie od jego formy – był nie tylko przyjemny, ale przede wszystkim świadomy. Bezpieczeństwo nie sprowadza się do samej ostrożności – łatwo wówczas popaść w nadmierne asekuranctwo. To sztuka przewidywania, uważności na siebie i innych, to odpowiedzialność, która nie przynosi stresu, a raczej jego zaprzeczenie – relaks i wypoczynek.

Chcemy zwrócić Waszą uwagę na to, że bezpieczną podróż nie zawsze należy rozumieć jedynie jako przejazd z punktu do punktu. To także, a może przede wszystkim, przejście w inną codzienność – zewnętrzną i wewnętrzną. Wyjazd często staje się okazją do spojrzenia na siebie z dystansu: co mnie męczy; czego potrzebuję; co mnie naprawdę cieszy; czego potrzebują moi bliscy? Taka podróż, której towarzyszy wewnętrzne wyciszenie i życzliwość wobec własnych ograniczeń, może być ważniejsza niż turystyczne atrakcje.

Wielu z nas na miejsce swojego wypoczynku wybierze górskie szlaki – te prowadzące na skalne szczyty, jak też wijące się spokojnymi dolinami. Te drogi nie wybaczają lekkomyślności. Pogoda zmienia się błyskawicznie, a z pozoru łatwa trasa może okazać się wymagająca. Przemyślany plan, odpowiednie obuwie, kontakt z bliskimi – te proste środki mogą zadecydować o bezpieczeństwie.

Wypoczynek ma nas regenerować, ale też uczyć mądrego zarządzania siłami. Zamiast realizować napięty grafik atrakcji, warto czasem po prostu pospać dłużej, wyłączyć telefon, posiedzieć w ciszy. To też forma troski o siebie.

W świecie, w którym jesteśmy niemal nieustannie „podłączeni”, wakacje bywają jedynym momentem, w którym możemy się wylogować. A jeśli nie – warto zadbać o cyberbezpieczeństwo. W poradniku podpowiadamy, jak nie paść ofiarą cyfrowych oszustów, jak chronić swoje dane i jak korzystać z internetu bez niepotrzebnego ryzyka.

Bezpieczeństwo to nie zestaw zakazów i nakazów. To sposób myślenia o sobie i o drugim człowieku. Wierzymy, że właśnie taka postawa pozwala przeżyć wakacje naprawdę dobrze. I naprawdę odpocząć.


Dodatek do „Tygodnika Powszechnego” 27/2025

Redakcja: Jacek Taran 

Opieka artystyczna: Marek Zalejski 

Fotoedycja: Jacek Taran 

Opieka wydawnicza: Marek Bednarz, Mateusz Gawron, Anna Pietrzykowska 

Skład: Agnieszka Cynarska-Taran 

Na okładce: Wojciech Gajda / Adobe Stock    

 

Partnerzy dodatku: Ergo Hestia, blik, Subaru

Cały artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

„Tygodnik Powszechny” – jedyny polski tygodnik społeczno-kulturalny.
30 tys. Czytelniczek i Czytelników. Najlepsze Autorki i najlepsi Autorzy.
Wspólnota, która myśli samodzielnie.

Najlepsza oferta

Czytaj 1 miesiąc za 1 złotówkę dzięki promocji z

  • Nieograniczony dostęp do treści w serwisie i wersji audio artykułów
  • Tematyczne newslettery i dodatkowe publikacje tylko dla subskrybentów
  • 29 zł miesięcznie po miesiącu promocyjnym. Rezygnujesz, kiedy chcesz

Wypróbuj TP Online: 7 dni za darmo

  • Nieograniczony dostęp do treści w serwisie i wersji audio artykułów
  • Tematyczne newslettery i dodatkowe publikacje tylko dla subskrybentów
  • 29 zł miesięcznie po zakończeniu okresu próbnego
  • Wymagane podpięcie karty. Rezygnujesz, kiedy chcesz

TP Online: Dostęp roczny online

ilustracja na okładce: Jerzy Skakun dla „TP”

Artykuł pochodzi z numeru Nr 27/2025

W druku ukazał się pod tytułem: Bezpieczne lato: przewodnik na wakacje

Artykuł pochodzi z dodatku Bezpieczne lato