Wykupienie dostępu pozwoli Ci czytać artykuły wysokiej jakości i wspierać niezależne dziennikarstwo w wymagających dla wydawców czasach. Rośnij z nami! Pełna oferta →
ANNA BARTOSIK: Jakie pytania zadaje sobie nauka, gdy chodzi o sen?
DR ROLF FRONCZEK: Nadal w pełni nie rozumiemy, czemu w ogóle śpimy i jak długo powinniśmy spać. Ponadto, kiedy jesteśmy obudzeni, nie umiemy wiarygodnie stwierdzić, czy jesteśmy wystarczająco przytomni, aby wykonywać nasze codzienne zadania, jak praca czy prowadzenie samochodu. Mniej pilne, ale niezwykle intrygujące są pytania: „czemu śnimy?” i „dlaczego ziewamy?”.
Czy Human Sleep Project będzie wielkim krokiem naprzód w rozumieniu snu?
Projekt zapewni olbrzymią liczbę danych dotyczących ludzkich zwyczajów związanych ze snem. Można je będzie następnie powiązać z bardziej obiektywnymi pomiarami dotyczącymi snu, a w końcu także z DNA. To na pewno zaowocuje lepszym zrozumieniem snu przez społeczeństwo. Miejmy nadzieję, że te badania doprowadzą nas do niespodziewanych odkryć, które mogą korzystnie wpłynąć zarówno na indywidualne, jak i zbiorowe wzorce snu.
Jak wyniki projektu mogą wpłynąć na nasze zwyczaje dotyczące snu?
Oczywiście, odpowiedź zależy od tego, co zostanie odkryte. Mogę sobie wyobrazić, że badania udowodnią, iż najbardziej korzystne jest stosowanie się do własnego, indywidualnego „wzorca snu”. Ale społeczeństwo będzie potrzebować wiele czasu, by dojrzeć do takich zmian.
