Rytm spania

Dr Rolf Fronczek, Uniwersytet w Leiden, Holandia: Mogę sobie wyobrazić, że badania udowodnią, iż najbardziej korzystne jest stosowanie się do własnego, indywidualnego „wzorca snu”.
Czyta się kilka minut

ANNA BARTOSIK: Jakie pytania zadaje sobie nauka, gdy chodzi o sen?

DR ROLF FRONCZEK:
Nadal w pełni nie rozumiemy, czemu w ogóle śpimy i jak długo powinniśmy spać. Ponadto, kiedy jesteśmy obudzeni, nie umiemy wiarygodnie stwierdzić, czy jesteśmy wystarczająco przytomni, aby wykonywać nasze codzienne zadania, jak praca czy prowadzenie samochodu. Mniej pilne, ale niezwykle intrygujące są pytania: „czemu śnimy?” i „dlaczego ziewamy?”.

Czy Human Sleep Project będzie wielkim krokiem naprzód w rozumieniu snu?

Projekt zapewni olbrzymią liczbę danych dotyczących ludzkich zwyczajów związanych ze snem. Można je będzie następnie powiązać z bardziej obiektywnymi pomiarami dotyczącymi snu, a w końcu także z DNA. To na pewno zaowocuje lepszym zrozumieniem snu przez społeczeństwo. Miejmy nadzieję, że te badania doprowadzą nas do niespodziewanych odkryć, które mogą korzystnie wpłynąć zarówno na indywidualne, jak i zbiorowe wzorce snu.

Jak wyniki projektu mogą wpłynąć na nasze zwyczaje dotyczące snu?

Oczywiście, odpowiedź zależy od tego, co zostanie odkryte. Mogę sobie wyobrazić, że badania udowodnią, iż najbardziej korzystne jest stosowanie się do własnego, indywidualnego „wzorca snu”. Ale społeczeństwo będzie potrzebować wiele czasu, by dojrzeć do takich zmian.

Cały artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

„Tygodnik Powszechny” – jedyny polski tygodnik społeczno-kulturalny.
30 tys. Czytelniczek i Czytelników. Najlepsze Autorki i najlepsi Autorzy.
Wspólnota, która myśli samodzielnie.

Najlepsza oferta

Czytaj 1 miesiąc za 1 złotówkę dzięki promocji z

  • Nieograniczony dostęp do treści w serwisie i wersji audio artykułów
  • Tematyczne newslettery i dodatkowe publikacje tylko dla subskrybentów
  • 29 zł miesięcznie po miesiącu promocyjnym. Rezygnujesz, kiedy chcesz

Najniższa cena przed promocją 29,90 zł

1.00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1.00 zł

Wypróbuj TP Online: 7 dni za darmo

  • Nieograniczony dostęp do treści w serwisie i wersji audio artykułów
  • Tematyczne newslettery i dodatkowe publikacje tylko dla subskrybentów
  • 29 zł miesięcznie po zakończeniu okresu próbnego
  • Wymagane podpięcie karty. Rezygnujesz, kiedy chcesz
0.00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 29.90 zł

TP Online: Dostęp roczny online

Grafika na okładce: Nikodem Pręgowski dla „TP”

Artykuł pochodzi z numeru TP 33/2013