bieganie: najważniejsze informacje

Jeff Galloway w biegu na 15 kilometrów na stadionie Stanford w Palo Alto w Kalifornii, styczeń 1980 r. // Fot. David Madison / Getty Images

Nie żyje Jeff Galloway. Człowiek, który nauczył świat biegać maratony

Marek Rabij
Jeff Galloway otworzył na bieganie długich dystansów tysiące osób, które inaczej nigdy nie stanęłyby na starcie maratonu.
Biegniemy 90 km na 90 urodziny ks. Adama Bonieckiego

Biegaj, chodź, jedź: czyli zrób 90 km na 90. urodziny ks. Adama Bonieckiego!

Już piąty rok z rzędu zachęcamy Was do dołączenia do nietypowej sportowej rywalizacji, w której od nagród ważniejsza jest aktywność i dobra zabawa.
Turyści na Passetto di Borgo, łączącym Pałac Apostolski z Zamkiem św. Anioła, lipiec 2013 r. // Fot. Alberto Pizzoli / AFP / East News

Edward Augustyn: Zawsze, gdy jestem w Rzymie, biegam wkoło Watykanu

Edward Augustyn
To moja ulubiona trasa, lepsza od bulwarów nad Tybrem czy ścieżek biegowych w Villa Doria Pamphili, największym i najlepiej przystosowanym do aktywności…
Triathlonistka Sarah Piampiano podczas treningu do wyścigu Iron Man. Kalifornia, 26 maja 2020 r. / EZRA SHAW / GETTY IMAGES

Opium dla masy. Dlaczego bieganie jest przyjemne

Marek Rabij
Jeżeli przyjąć, że na przyjemność powinno się zasłużyć, najsprawiedliwszą z rozkoszy będzie euforia towarzysząca biegaczom.

89 km na 89. urodziny ks. Adama Bonieckiego

Redakcja
Dołącz do nas! Wystarczy w ciągu miesiąca przejść, przebiec albo przejechać na rowerze 89 km w prezencie dla Solenizanta (i własnego zdrowia).
/ ANETA MIKULSKA

Cicho, ciało! Rozmowa z mistrzynią świata w biegu 48-godzinnym

Patrycja Bereznowska, Marek Rabij
Patrycja Bereznowska: Biegło nas dwie. Ja i jakby narratorka, która obserwowała mnie z lotu ptaka. Kiedy słabłam, ona mówiła: daj spokój, to tylko mózg wymięka…
/ MARKUS SCHREIBER / AP / EAST NEWS

Bieg Świętego Mikołaja

WP / RBB
Wystartowało ponad 900 osób w różnym wieku, od sześciu lat wzwyż, które mogły wybrać dla siebie dystans 2,5 km, 5 km lub też 10,5 km.
Wiktoria Gudyma na trasie Buka Trial, Bukowel, październik 2021 r. / / ARSEN PETROV

Nie rusz moich kół. Wiktoria biegnie po zwycięstwo

Edward Augustyn
Putin nie zniszczył mi marzeń i nie zmienił życia. No dobra – trochę zmienił. Ale ja mu za to wyrzuciłam rosyjskie zawody z kalendarza sportowego.

Z biegiem

Jan Klata
Bieganie jest wspaniałe zawsze, ale jesienią jakby najbardziej.
Robert Korzeniowski. Warszawa, sierpień 2021 r. / ROBERT BERRTI DLA „TP”

I o to chodzi

Robert Korzeniowski, Przemysław Wilczyński
Robert Korzeniowski, czterokrotny mistrz olimpijski: Sport to integralna część życia i narzędzie jego nauki. Wyparliśmy to.
Siłownia plenerowa na bulwarze Bohdana Grzymały-Siedleckiego. Warszawa, 11 kwietnia 2021 r. / / ADAM BURAKOWSKI / REPORTER

Sport to życie

Marcin Żyła
Pozwala zachować zdrowie. Uczy solidarności i braterstwa, ale też koncentracji i świadomości własnego ciała. Najwyższa pora wrócić na boisko, bieżnię, halę…
/ SZYMON MAKUCH

Byłam przy początku i końcu

Małgorzata Lebda, Bartek Dobroch
Małgorzata Lebda, poetka: Kiedyś tata wrócił z pasieki i powiedział, że nie ma pszczół. W domu zapanowała żałoba. Nie mówiło się „zwierzę zdechło”, tylko „…
Po najszybszym biegu: Eliud Kipchoge, Wiedeń, 12 października 2019 r. / CHRISTIAN BRUNA / EPA / PAP

Serce biegacza

Marek Rabij
„Jeśli brak ci dyscypliny, zawsze będziesz niewolnikiem nastrojów i pragnień” – twierdzi Eliud Kipchoge, pierwszy człowiek, któremu droga do wolności na…
/ MAREK KLIŃSKI / PAP

Zmarł „bezdomny maratończyk”

Przemysław Wilczyński
Podobno do miejscowości, w których odbywały się biegi, docierał pociągami. Na gapę, często z problemami.
/ ANETA MIKULSKA / WWW.ANETAMIKULSKA.COM

Doba w piekle

MR
Watykańscy sportowcy przed Bazyliką Świętego Piotra, 1o stycznia 2019 r. / Fot. Andrew Medichini / AP Photo / East News /

Papiescy maratończycy

Edward Augustyn
Watykan będzie biegać oficjalnie – drużyna „Athletica Vaticana” została włączona do Włoskiej Federacji Lekkiej Atletyki. Oprócz planów sportowych, w tym marzeń…
Kasia Gorlo i Bartosz Olszewski, lipiec 2017 r. / ARCHIWUM PRYWATNE KASI GORLO

Moment wstania z kanapy

Kasia Gorlo, Bartosz Olszewski, Piotr Stankiewicz
Kasia Gorlo, Bartosz Olszewski, biegacze-blogerzy: W maratonie jest coś szczególnego. Musisz zmierzyć się z przeszłością, która wraca podczas biegu.
Uczestniczki charytatywnego biegu, Warszawa, park Agrykola, 14 września 2014 r. / Fot. Mariusz Gaczyński / EAST NEWS

Polska w pełnym pędzie

Mariusz Sepioło
Bartek, doktorant: – Ktoś powiedział, że bieganie jest medytacją. Anna, blogerka: – Gdyby nie bieganie, zostałabym pracoholiczką. Magdalena, logopeda: – Nie…
Fot. Paweł Ulatowski dla "TP" /

Duch lekkości

Tadeusz Sławek
Biegniemy, aby odnaleźć miarę naszego bycia. Biegniemy zaś dobrze, ku zwycięstwu, jeśli czynimy to nie oszczędzając się, ale też zbytnio nie forsując, właśnie…