dietetyka: najważniejsze informacje

// Dariusz Bednarek / Adobe Stock
Wersja audio

Miłość i jedzenie: czasami karmienie bliskich znaczy więcej niż słowa

Paweł Bravo
Jestem jak mama, która w pierwszym odruchu na kłopoty córki chce jej ugotować rosół. Fakt, że może to stanowić problem, mówi dużo o naszej tzw. kondycji.
// Fot. Letterberry/ Shutterstock

Nowe trendy żywieniowe, czyli błonnik, babka i jelita

Paweł Bravo
W ramach cyklicznych zmian na piedestale jedzeniowego bożka, teraz będzie dużo gadania o jelitach. Spróbujmy im dogodzić.
Tomasz Stawiszyński // Fot. Karol Paciorek

Epstein, Antychryst i golonka: najlepsze teorie spiskowe 2025

Tomasz Stawiszyński
Czy żyjemy w ułudzie, a elity finansowe i polityczne to bez wyjątku zdemoralizowane kreatury? Tak sprawę chciałby widzieć umysł spiskowy, ale rzeczywistość…
// Fot. Prathankarnpap / Shutterstock

Woda białkowa: napój epoki, w której mamy się wzbogacać, być mocniejsi i spełnieni

Paweł Bravo
Nowy trend pakowania w siebie pierwiastków krzepy i tężyzny, jedzenie nakierowane na to, byśmy byli great again, brzmi jak piosenka śpiewana przez ducha…
// Fot. eightstock / Shutterstock

Nasycone kwasy tłuszczowe: samo straszenie nie wystarczy

Paweł Bravo
Kiedy się czegoś chce zakazać, to koniecznie trzeba zadbać o to, co zostawia się ludziom w zamian. Od samych zakazów serce nie będzie zdrowsze.
fot. Piret Tamm / freeimages.com

O jajku

Paweł Bravo, Michał Kuźmiński
Potężny symbol i pełnowartościowy pokarm. Temat malarstwa i prac naukowych. Cud natury i kulinarny fenomen. Specjalnie na Wielkanoc o geniuszu jajka rozmawiają…
/ ANDREW HOLBROOKE / GETTY IMAGES

Ta straszna biała tkanka

Łukasz Sakowski
Współczesny świat został wspaniale urządzony, żeby nas utuczyć. Ruszamy się coraz mniej – bo w końcu nie musimy – a jemy coraz więcej. Bo w końcu możemy.