Reklama

Artykuły

11.04.2022
MICHAŁ CICHY, pisarz, nauczyciel medytacji: Wyzwania to zło. Wychodzenie ze strefy komfortu to zło. Staram się pozostawać w strefie komfortu i stopniowo ją rozszerzać, aż obejmie całe...
22.10.2018
Chodzenie uspokaja, wprawia umysł w skupienie, wzmaga spostrzegawczość i dobrze usposabia do myślenia, a w książce Solnit ma także wymiar polityczny.
13.02.2017
Michał Cichy, pisarz: Staram się pokazać potęgę tutejszości i teraźniejszości. Opisuję praktyki wewnętrzne, dzięki którym można je odkryć. Chodzi o przestawienie umysłu na tryb wyciszenia....